As of Dec. 11 - 5300 Km Run
Sur la MOBILITÉ
Activement inclusif
PLUS ON BOUGE,,, PLUS ON BOUGE,,, LES AUTRES,,,
Le pilier entre la charge d'une récupération de personnes et d'une santé de personnes et d'une santé de personnes et d'une récupération de personnes estmobilité. Il contient les deux côtés de our bien-être.
Nous DEVONS construire ce pilier avec une mobilité concrète.
Nous guérissons en bougeant.
Si vous voulez bouger autant après votre récupération, considérez la quantité de mouvement que vous mettez dans votre récupération.
Combien vous allez bouger dépend de combien vous bougez.
_cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_ Déplacez l'ESPRIT à travers l'exercice.
_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ Move le CORPS par l'exercice.
_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Move your SPIRIT around in exercise .
Good Exercise Good Food _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_Bon repos BonSanté
tuCHANTER GRMANGEZ MOBILITÉ
Voici une histoire de GRANDE MOBILITÉ.
Un garçon de 15 ans a failli perdre sa jambe dans un accident de voiture
- On lui dit que s'il garde sa jambe, il utilisera peut-être une canne pour le reste de sa vie. Restreindre sa mobilité.
- Ne faites pas de travail physique et évitez les collines, lui a-t-on dit.,
mais, ce garçon aime bouger autant qu'il le peut.
- Grâce à de GRANDS médecins, infirmières, entraîneurs et physiothérapie extrême, l'adolescent parvient à aller bien au-delà des attentes, non sans effort.
- Tout défi qu'il a relevé dans la vie l'a rendu plus fort.
- Le jour du 35e anniversaire de ce garçon, il a commencé une marche de 11 421 km. PUIS parcouru 14 632 km à vélo à travers le Canada.
--- Je pense que vous savez qui était ce garçon,
Un homme qui traversera ce pays dans la cinquantaine.
La mobilité est si importante
L'Organisation mondiale de la santé a déclaré que Covid-19 était pandamique, mais il reste une pandémie qui était là avant et après Covid-19,
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Inactivité physique!
-
Une activité physique insuffisante est le 4e facteur de risque de mortalité.
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Environ 3,2 millions de décès et 32,1 millions d'années de vie ajustées sur l'incapacité (représentant environ 2,1 % des DALY mondiales) sont attribuables chaque année à une activité physique insuffisante.
COVID 19a pris6 millionsvit dans unpériode de 2 ans.
Inactivité physiquepeut prendre6,4 millionsdans leen même temps..
Si les vaccins ont permis de survivre à une pandémie virale,
on peut sûrement s'orienter vers une cure d'inactivité physique..
FAISONS BOUGER LES GENS !!!
- Le garçon (moi-même) que j'ai mentionné ci-dessus a réussi à
avoir Covid au début de l'année dernière,
- après presque deux ans de prévention.
- Il a déjà été vacciné contre le Covid.
- Il a réussi à accumuler plus de 24 millions de pas
dans un délai de 2 ans grâce à la pandémie de Covid.
- En moyenne plus de 32 000 pas/jour.
J'ai et je survis à des pandémies.
Je ne cherche pas à battre des records, je veux battre les cotes
Prenez votre photo de mobilité.Et aidez les gens à bouger.
Aider les autres à prendre des mesures,
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Envisagez la mobilité pour tous
Tout le monde devrait pouvoir accéder partout où n'importe qui d'autre peut se déplacer. Lorsque vous supprimez les barrières, vous avez donné accès à la mobilité. Vous avez inclus et rendu la mobilité inclusive pour tous.
EN TOUTE SÉCURITÉ, fermez les yeux et essayez de naviguer.
Imaginez aller avec votre ami à une pièce de théâtre et ne pas être capable d'entendre le dialogue.
Naviguer dans les escaliers depuis un fauteuil roulant ?
Imaginez essayer de naviguer dans ce monde avec des problèmes de mobilité.
Envisagez d'être un allié de la mobilité lorsque vous naviguez.
Envisagez de signaler et de signaler les problèmes que vous pourriez rencontrer lors de vos voyages et qui pourraient gêner les autres personnes ayant des problèmes de mobilité.
Lorsque vous pelletez votre trottoir, envisagez également de sauter sur le trottoir de vos voisins et de le pelleter également.
Ainsi, beaucoup de gens l'apprécieront.
braille sur les boutons
Marche Mobilité
Je fais par la présente cette déclaration au cours de l'année 2023, que désormais, dès maintenant jusqu'à l'éternité que le mois de mars sera désormais proclamé
MMARCHE OBILITY
Considérez tous les mois de l'année, puis considérez le mois qui name commande le mouvement.
Janvier février,MARS, avril, juin, juillet, août
Let us consider March a month when we focus on _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Mobilité de tous.
ESPRIT
